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Sportartspezifisches funktionelles Beweglichkeitstraining

Sportartspezifisches funktionelles Beweglichkeitstraining

Tagesworkshop / Fortbildung

Verschaffe dir einen Überblick der verschiedenen Methoden zur Beweglichkeitssteigerung. | Lerne Methoden gezielt auf eine Sportart anzuwenden. | Erfahre mehr über die Zielplanung im Beweglichkeitstraining.

Schwerpunkte: Methodenüberblick, sportartspezifische Ausdifferenzierung, Trainingsplanung

Sich mitten im Mobility Hype differenziert und kritisch mit den bekannten Methoden und bewiesenen Methoden des Beweglichkeitstrainings auseinander zu setzen kann jeden Trainer besser machen.

In diesem Workshop werden verschiedene Methoden der Beweglichkeitssteigerung neutral vorgestellt und voneinander abgegrenzt, um den Teilnehmern einen allgemeinen Überblick zu verschaffen. Anhand des aktuellen Forschungsstandes sollen die Wirkungen jener Methoden differenziert auf verschiedene Sportarten angewandt und Perspektiven und Zielsetzungen erläutert werden. Darüber hinaus wird zwischen akuten, kurzfristigen Zielen und langfristigen Zielen unterschieden. Nach diesem Kurs verfügen die Teilnehmer über vielseitige Kenntnisse verschiedener Methoden und können diese auf ihre Sportart gezielt anwenden. Es werden keine Methoden diskreditiert, sondern intelligent und zielgruppengerecht differenziert.

Für wen ist sportartspezifisches funktionelles Beweglichkeitstraining besonders geeignet?

Sportartspezifisches funktionelles Beweglichkeitstraining eignet sich hervorragend für Trainer jeder Art, die durch mehr Beweglichkeit die sportlichen Leistungen ihrer Kunden verbessern wollen und zudem sportartspezifische Methoden und Techniken intelligent und zielgruppengerecht differenzieren lernen wollen.

Fortbildungsziele und Themen

  • Überblick zum aktuellen Forschungsstand
  • Methodenüberblick
  • Sportartspezifische Ausdifferenzierung
  • Fasziale Komponenten
  • Individuelle Voraussetzungen und Möglichkeiten
  • Trainingsplanung

Sportartspezifisches funktionelles Beweglichkeitstraining in PERFORM SPORTS® Qualität

  • kompakt, verständlich und sinnvoll strukturiert
  • Hochqualifizierte Referenten (Sportwissenschaftler oder vergleichbar)
  • hohe Betreuungsqualität, begrenzte Teilnehmerzahl
  • Fortbildungs-Manuale
  • Anerkannte Zertifikate
  • Termine deutschlandweit verfügbar

INFOS ZUR FORTBILDUNG

  • Tagesworkshop (8 UE = ca. 7 h)
  • Uhrzeit Tagesworkshop: 10:00 - 17:00 Uhr (Abweichungen möglich)
  • Zertifikat sportartspezifisches funktionelles Beweglichkeitstraining
  • Maximal 15 Teilnehmer
  • Teilnahmegebühr: 189.- € inkl. MwSt.
  • EARLY BIRD: 169,- € inkl. MwSt.
  • Teilnehmerunterlagen inkl. sportartspezifisches funktionelles Beweglichkeitstraining- Manual
  • in vielen deutschen Großstädten buchbar
  • Trainingsplanung

In vielen deutschen Großstädten buchbar!
Achtung - begrenzte Teilnehmeranzahl!

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