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TRX FTC - Functional Training Course

TRX FTC - Functional Training Course

Tagesworkshop / Fortbildung

Funktionelles Training maximal effizient. | Mit dieser Fortbildung bist du in der Lage alle Elemente optimal zu nutzen. | Neben dem Suspension Trainer bietet die Marke TRX eine unglaubliche Auswahl an Functional Training Equipment.

Schwerpunkte: Sichere und effektive Übungsausführung, Kennenlernen der Tools von TRX

Besuche die TRX FTC Ausbildung und werde zum Experten für Functional Training.

Du bist bereits TRX Trainer und möchtest Dein Spektrum erweitern oder Du bist Neueinsteiger und interessierst Dich für TRX Training und die vielen weiteren Functional Training Optionen? Dann bist Du hier genau richtig.

Der TRX FTC bietet Dir ein Coaching für ein abwechslungsreiches, effektives und differenziertes funktionelles Training mit der gesamten Palette der Functional Trainings Tools.

Aufbauend auf den Trainingsprinzipien und den Basics des TRX Suspension Trainings und TRX Rip Trainings geht es in diesem Kurs um die vielfältige und clevere Kombination der grundlegenden 7 Bewegungsmuster:

Plank - Push - Pull - Rotation - Hinge - Squat - Lunge

mit Functional Training Tools wie Kettlebells, Ropes, Medizinbällen, Sandbags, TRX Rip Trainer und vielen weiteren Geräten.
Das intelligente Coaching von Functional Training Übungen im Einzel- und Gruppentraining ist ein weiterer wichtiger Bestandteil dieser Ausbildung.

Eine breite Auswahl an Übungen und verschiedenen Techniken der Intensitätsgestaltung im 1:1- und Kleingruppen-Training werden anhand von 5 verschiedenen jeweils 15-minütigen Live Workouts vermittelt:

  • Base Line Workout mit allen 7 Bewegungsmustern und allen Tools
  • Plank Workout mit allen Tools
  • Push/Pull Workout mit allen Tools
  • Lunge/Squat Workout mit allen Tools
  • Hip/Hinge Workout mit allen Tools

Mit diesem Modul wirst Du die Qualität Deines eigenen Trainings und das Deiner Kunden und Mitglieder steigern, Deine Coachingfertigkeiten verbessern und Dir einen langfristigen Erfolg sichern.

In der Ausbildungsgebühr enthalten sind sämtliche Lizenzgebühren (die von uns an TRX USA zu entrichten sind) sowie das 68-seitige Manual und die Zertifizierung.

Für wen ist TRX FTC besonders geeignet?

Wenn dir das Training am TRX Suspension Trainer Spaß macht oder deinen Kunden bereits sehr gut hilft, dann wirst du auch von dieser Fortbildung profitieren. Sie macht dich zum umfassenden Experten im Bereich Functional Training.
Als Trainer ist es wichtig viele Übungen zu kennen und diese gezielt zu Einheiten zusammenstellen zu können. Trainer sind in dieser Fortbildung deshalb die Zielgruppe.
Jedoch können auch Sportler mit ausreichend Hintergrundwissen an der Fortbildung teilnehmen, um ihr eigenes Training zu verbessern.
Eine Fitnesstrainer B-Lizenz oder eine andere Grundlagenlizenz wie auch ein Übungsleiterschein sind für diese Fortbildung Voraussetzung.

 

Fortbildungsziele und Themen

  • Ursprung und Vorteile Functional Training
  • Verständnis von Grundübungen im TRX Susoension und Rip Training
  • Montage und Handhabung der Functional Training Tools im Personal- und Kleingruppentraining
  • Anpassen von Functional Training Workouts an verschiedenen Trainingsniveaus
  • Fortgeschrittenes Coaching und spezielle Techniken der Trainingsanleitung

INFOS ZUR FORTBILDUNG

  • Tagesworkshop (10 UE = ca. 8 Stunden)
  • Zertifikat
  • Sämtliche Lizenzgebühren im Preis mit inbegriffen
  • Teilnahmegebühr: 249,- € inkl. MwSt.
  • Early- Bird- Preis: 229,- € inkl. MwSt.
  • Manual
  • in München und Hamburg verfügbar

In vielen deutschen Großstädten buchbar!
Achtung - begrenzte Teilnehmeranzahl!

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TRX FTC - Functional Training Course

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Die TRX Ausbildung für Suspension Trainer & Co.

TRX YOGA

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Funktionelles Training mit dem Fokus auf Stabilität und Flexibilität.

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