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TRX SMSTC - Suspension Training Course

TRC SMSTC - Sports Medicine Suspension Training Course

Tagesworkshop / Fortbildung

Werde zum TRX Reha Coach. | Lerne "Corrective Exercises" mit dem TRX. | Viele Übungen für die Trainingsplanung bei unterschiedlichen Krankheitsbilder.

Schwerpunkte: Einsatz von TRX im medizinischen Rehabilitations- und Präventionsbereich, Erarbeitung von Therapiemöglichkeiten

Bringe Dein Wissen über TRX Training auf ein neues Level.

Die Kunst des Trainings besteht darin nachhaltige, positive Effekte zu erzielen und dabei abwechslungsreich und herausfordernd zu trainieren.

Wenn du dich dabei um die 7 Bewegungsmuster kümmerst, bist du auf einem erfolgreichen Weg :

Plank, Push, Pull, Rotation, Hinge, Squat, Lunge.

Dabei wirst du sowohl lernen das TRX Functional Training in Gruppen anzuwenden, als auch im Einzelcoaching. Du wirst über eine Fülle an Übungen für jedes Tool verfügen.
Der Mensch lebt am besten durch erleben und deshalb wirst du insgesamt 5 verschiedene Workouts erleben. Jedes Workout dauert dabei 15 Minuten und widmet sich konkret einem Bewegungsmuster. Das wird dann mithilfe der Tools maximal effektiv trainiert:

  • Base Line Workout (alle 7 Bewegungsmuster und alle Tools)
  • Plank Workout (alle Tools)
  • Push/Pull Workout (alle Tools)
  • Lunge/Squat Workout (alle Tools)
  • Hip Hinge Workout (alle Tools)

Für wen ist TRX SMSTC - Sports Medicine Suspension Training Course besonders geeignet?

Wenn dir das Training am TRX Suspension Trainer Spaß macht oder deinen Kunden bereits sehr gut hilft, dann wirst du auch von dieser Fortbildung profitieren. Sie macht dich zum umfassenden TRX Reha Coach.
Als Trainer ist es wichtig Krankheitsbilder zu erkennen und entsprechende Therapiemöglichkeiten erarbeiten zu könenn. Zielgruppe dieser Fortbildung sind Personal- und Fitnesstrainer, die im trainingstherapeutischen Bereich tätig sind und alle Therapeuten und Athletiktrainer.

Voraussetzung hierfür ist der vorherige Besuch der TRX GTC/STC Fortbildung oder eine Therapeutenausbildung, Sportwissenschaftler oder Lehrer für Fitness. Vorkenntnisse im Bereich von funktionellem Krafttraining und rehabilitativen Training sind erwünscht.

Fortbildungsziele und Themen

  • Einsatz des TRX® Suspension Trainings im medizinischen Rehabilitations- und Präventionsbereich
  • Fokussierung auf gtrundlegende Basisbewegungsmuster und "Corective Exercises"
  • Vaariationen und Regressionen von Übungen
  • Auseinandersetzung mit spezifischen sportmedizinischen Krankheitsbildern
  • Erarbeitung von Trainingsplänen für verschiedene Krankheitsbilder in den Bereichen Wirbelsäule und obere/ untere Extremtitäten

INFOS ZUR FORTBILDUNG

  • Tagesworkshop (10 UE = ca. 8 Stunden)
  • Zertifikat
  • Sämtliche Lizenzgebühren im Preis mit inbegriffen
  • Teilnahmegebühr: 269,- € inkl. MwSt.
  • EARLY BIRD: 249,- € inkl. MwSt.
  • Manual
  • In vielen Großstädten verfügbar

In vielen deutschen Großstädten buchbar!
Achtung - begrenzte Teilnehmeranzahl!

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TRX STC - Suspension Training Course

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Die Basis-Ausbildung zum TRX Schlingentraining.

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Funktionelles Training mit dem Fokus auf Stabilität und Flexibilität.

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